Wie man Schaumstoff-Ohrstöpsel richtig einsetzt
Warum ist es wichtig, Schaumstoff-Ohrstöpsel richtig einzusetzen?
Bevor wir ins Detail gehen, ist eines wichtig zu wissen: Falsch eingesetzte Ohrstöpsel verlieren ihre Wirksamkeit vollständig – und der Benutzer ist enttäuscht, obwohl er sich auf sie verlässt.
Was sind Schaumstoff-Ohrstöpsel und was macht sie so besonders?
Schaumstoff-Ohrstöpsel bestehen aus Polyurethan-Memory-Schaum – einem Material, das ursprünglich für die Luft- und Raumfahrtindustrie entwickelt wurde. Die Besonderheit dieses Schaums ist, dass er nach dem Zusammendrücken nicht sofort, sondern mit einer kurzen Verzögerung in seine ursprüngliche Form zurückkehrt. Diese Eigenschaft ermöglicht es, die Ohrstöpsel einzusetzen, bevor sie sich wieder ausdehnen.
Polyurethan ist ein ideales Material für Schlaf-Ohrstöpsel, da es sicher, hypoallergen und von der FDA zugelassen ist. Zudem ermöglicht die offenporige Struktur, dass Luftmoleküle hindurchströmen, während Schallwellen effektiv blockiert werden. Diese Belüftung verhindert die Bildung von Kondenswasser im Gehörgang.
Vorteile von Schaumstoff-Ohrstöpseln:
• Hohe Geräuschdämpfung
• Bequem für Seitenschläfer (keine hervorstehenden Teile)
• Für die meisten Benutzer geeignet
• Belüftet dank offenporiger Schaumstruktur
• Günstiger Preis
Nachteile:
• Kurze Lebensdauer (bei regelmäßiger Nutzung zu Hause bis zu zwei Wochen)
• Kann bei manchen Benutzern Unbehagen verursachen

So rollt man Schaumstoff-Ohrstöpsel richtig
Schaumstoff-Ohrstöpsel bestehen aus weichem, elastischem Polyurethanschaum, der genügend Zeit lässt, sie einzusetzen, bevor sie sich wieder ausdehnen.
Die Verwendung ist einfach und erfordert keine speziellen Kenntnisse oder Werkzeuge. Los geht’s:
Achten Sie zuerst darauf, dass Ihre Ohren trocken sind – besonders, wenn Sie die Ohrstöpsel nach dem Duschen einsetzen.
Rollen Sie die Ohrstöpsel zu einem dünnen Zylinder oder „Stift“. Am besten gelingt das, indem Sie sie zwischen Daumen, Zeige- und Mittelfinger rollen.
Rollen Sie langsam und gleichmäßig, um Falten und ungleichmäßiges Zusammendrücken zu vermeiden – diese könnten sonst Geräusche durchlassen.
Lassen Sie beim Rollen die obere Spitze leicht unkomprimiert – diese kleine „Kappe“ dient als Stopper und erleichtert das Herausnehmen.

Wie man Ohrstöpsel korrekt einsetzt
Sobald die Ohrstöpsel gerollt sind, handeln Sie schnell:
- Greifen Sie mit einer Hand über den Kopf und ziehen Sie das Ohr leicht nach hinten und oben, um den Gehörgang zu begradigen.
- Führen Sie den gerollten Ohrstöpsel vorsichtig in den Gehörgang ein.
- Wenn sich der Ohrstöpsel bereits ausgedehnt hat, bevor Sie ihn eingesetzt haben, zwingen Sie ihn nicht hinein – wiederholen Sie den Vorgang einfach.
Warten Sie etwa 15–20 Sekunden, bis sich der Ohrstöpsel vollständig ausgedehnt und an die Form Ihres Gehörgangs angepasst hat. Drücken Sie währenddessen leicht darauf, damit er sich richtig setzt.
Wie Sie prüfen, ob Ihre Ohrstöpsel richtig sitzen
Richtig eingesetzte Ohrstöpsel sollten von vorne im Spiegel kaum sichtbar sein. Sie dürfen aber nicht zu tief sitzen – ein kleiner Teil sollte außen bleiben, damit Sie sie leicht mit den Fingern herausnehmen können.
So prüfen Sie den richtigen Sitz:
- Geräuschtest: Halten Sie die Handflächen über die Ohren. Wenn sich die Lautstärke nicht ändert, sitzen die Ohrstöpsel korrekt.
- Sichttest: Nehmen Sie die Ohrstöpsel heraus, bevor sie sich vollständig ausdehnen. Wenn sie eine Z-förmige Abdrückung haben, wurden sie richtig eingesetzt. Bei einer V-Form brauchen Sie noch etwas Übung.

Abschließende Tipps
Setzen Sie die Schaumstoff-Ohrstöpsel nicht zu tief ein – Komfort geht vor. Wenn Sie Druck oder Unbehagen verspüren, ziehen Sie sie leicht heraus, bis das Gefühl nachlässt.
Mit etwas Übung können Sie Schaumstoff-Ohrstöpsel in wenigen Sekunden einsetzen – sogar im Dunkeln, während Sie im Bett liegen!
